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大阪梅田 整体院 GRAN SPACE からだブログ

『全身の関節 20』距舟関節

『全身の関節 20』距舟関節_e0284739_21585210.jpg
『全身の関節 20』距舟関節_e0284739_22065411.jpg
距舟関節は足首の前方にあります。

立ち方の癖、爪先立ちやバレエのルルベ、ポアントな
ど底屈運動での間違った身体の使い方は、距舟関節の
痛みや歪みを引き起こします。

距舟関節を効果的に調整するには、先に周囲の問題点
の調整をして下ごしらえすると改善しやすくなります。

距舟関節は可動域の中間位では
距骨(足首にあるの骨)前面の凸状の卵型の関節面と、
舟状骨後面の凹状の卵の殻の内側のような関節面の
形状が、ぴったり一致して接触し安定した状態です
が、関節運動の角度により接触面積は変化します。

この形状によって3軸方向の動きが可能ですが
歪みが起こりやすい関節でもあります。

距舟関節は踵骨(距骨の下にあるかかとの骨)と
立方骨(舟状骨の外側)と合わせて
ショパール関節と呼ばれ、連動して動きます。



骨体模型で距舟関節や足部の関節面の形状を
確認したいとき、一般的な針金止めの骨体では
関節面が観察出来ないので、
上記2段目の写真のようなナイロン糸でつないだ
タイプだと関節面を観察しやすいです。



ホームページもご覧ください。

















by granspace | 2019-01-31 22:19 | Trackback

【関節・筋肉・身体の使い方の超解説!】 関節や筋肉の構造や上手な使い方を詳しくわかりやすく解説しています。 医療従事者、スポーツ・ダンス・ヨガ・ピラティス・音楽など身体動作に関わる方におすすめです。
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